相信大家應該有在十月的感恩節前串場促銷不小心手滑了不少，接下來這個月就一起努力手滑吧（笑）
先送上好身材祕技，也是 May時不時就要逼自己的輕鬆挑戰（羞），有一陣子看什麼衣服都不順眼，連髮型也不滿，苦悶了一段時間才發現問題在線條！！就算體重在標準範圍，不安
分的鬆肉們就是不給我好看（掩面）於是成為怎麼穿怎麼好看的人便成了運動的強大動機 XDDDDD 然後儘管很注重飲食但是從小就沒被誇過瘦，沒想到現在的我居然也有機會成為朋友口中的瘦子！！！（儘管體重都在那穩穩地沒改變，線條硬是好看了，人一結實變瘦的錯覺就出現了吧 XDDDD）
最近發漏的是 Eva 開的這個挑戰～雖然日期過了，但還是照著自己的速度一個一個解決。因為每個操都是8～10分鐘，很容易不小心就挑戰成功，有益於自我感覺良好，不信的話可以自己試試看～～！（每個運動、暖身跟收操的連結跟 Eva 的挑戰文在此請享用～～）
先送上好身材祕技，也是 May時不時就要逼自己的輕鬆挑戰（羞），有一陣子看什麼衣服都不順眼，連髮型也不滿，苦悶了一段時間才發現問題在線條！！就算體重在標準範圍，不安
分的鬆肉們就是不給我好看（掩面）於是成為怎麼穿怎麼好看的人便成了運動的強大動機 XDDDDD 然後儘管很注重飲食但是從小就沒被誇過瘦，沒想到現在的我居然也有機會成為朋友口中的瘦子！！！（儘管體重都在那穩穩地沒改變，線條硬是好看了，人一結實變瘦的錯覺就出現了吧 XDDDD）
最近發漏的是 Eva 開的這個挑戰～雖然日期過了，但還是照著自己的速度一個一個解決。因為每個操都是8～10分鐘，很容易不小心就挑戰成功，有益於自我感覺良好，不信的話可以自己試試看～～！（每個運動、暖身跟收操的連結跟 Eva 的挑戰文在此請享用～～）
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