今天一早就收到新鮮餐包,二話不說先每種來一個,等了好久終於訂到了(感人)
從最左邊的:三星蔥小餐包開吃,還沒吃就聞到超愛的濃濃蔥香味,搭上樸實的軟軟餐包體,再配一杯好喝的牛奶或溫豆漿簡直幸福到極點!!中間的口味一直想不出來他是誰,可是一邊吃一邊感受到嘴裡爆發出來的濃純芝麻味跟軟Q軟Q的麻糬,才想起來他是:芝麻麻吉餐包!!好吃(凹嗚)最後吃的是最右邊的黑眼豆豆,雖然家裡沒烤箱沒法吃爆漿版,可是一邊吃QQ的餐包體再配上中間厚實不過甜的巧克力,只能說這就是幸福的感覺
啦(無誤)
順便報告近期運動及讀書進度:
03/13
跑步 30 min/ 拉筋
03/14
跑步 60 min/ 拉筋
03/15
跑步 30 min/ 拉筋
閱讀:熊爸教你了解狗狗的心事
03/16
散步 30 min
閱讀:好幸福
03/17
北上(休)
03/18
散步 30min
03/19
跟著 Youtube 有氧操(腿,臀加強)(點擊連結可前往 Youtube 示範影片)
散步 15 min
03/20
拉筋/跑步 3000 m/ 輕量重訓
散步 15 min
閱讀:從40歲變回28歲的逆轉魔法:馮云超強PIT公式
03/21
膝蓋有點痛的今天沒去跑步,在家簡單拉拉筋做伸展跟重訓。還有關心反服貿(淚眼)
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